"Наша жизнь - это отражение нас самих, того, что есть у нас внутри. Помните эту известную картинку айсберга, самая верхушка которого выглядывает на поверхность, а вся основная масса скрыта под водой? На самом деле, эта картинка отлично иллюстрирует в каком-то смысле человека и его жизнь. Наша обыденная повседневная жизнь - эта та самая маленькая верхушка, которую видно, а основная масса процессов происходит внутри, скрыта под "толщей воды". "Хорошо, - скажете вы, - и что с этим делать? Как мне это поможет решить мою вполне конкретную бытовую задачу?" И это один из самых частых вопросов. Для того, чтобы решить проблему - нужно работать не с "верхушкой", необходимо "нырять" и работать с корнем проблемы, с тем, что скрыто под "водой". И один из таких способов - это рисование, графика. Любую мысль, эмоцию, переживание, что-то, что есть у нас внутри, и что зачастую так трудно облечь в слова, можно достаточно легко выразить на бумаге предельно простым способом и как только это что-то обретает свою форму, с этим уже можно работать, менять, трансформировать."

Вера, здравствуй! Расскажи о себе самое главное, буквально в одном предложении.

– Аня, привет! Я Вера Дурнева, психолог, тренер, инструктор нейрографики. Я обожаю жизнь, люблю поток жизни, состояние полета, все новое, путешествия и состояние вдохновения! 

Вера, нейрографика сейчас очень популярна, но не все понимают, что это такое. Расскажешь? Я знаю, что у тебя есть видео (см.ниже), подробно рассказывающее о нейрографике, но все же :-)

– Это очень крутой способ помощи себе самому в любой ситуации: особенно в каких-то ситауциях  стресса, напряжения, возбуждения, непонимания, когда есть чувство усталости, некомфорта, незнания куда идти, в какую сторону двигаться. Можно с помошью листа и маркера и за 30-40 минут сесть и решить эти задачи. Многие говорят, что уже в процессе работы над задачей свет становится ярче, ощущения становятся теплее, ты становишься увереннее. 
И, кроме всего прочего, нейрографика – это невероятно мощный инструмент по работе с собой, своими проблемами, ограничениями и задачами. Это способ изменения своей жизни к лучшему с помощью листа бумаги и маркера. И очень важно то, что это может делать любой человек. 

А есть ли какие-то ограничения для занятий нейрографикой?

– Нет. Для занятий нейрографикой нет никаких возрастных ограничений, также не имеет значение, есть ли у вас опыт и художественный навык. Основной и единственный критерий – это ваше желание рисовать.

Вера, как ты сама пришла в нейрографику?  С чего все началось? 

– До этого я очень много лет занималась правополушарным рисованием, и в какой-то момент мне захотелось чего-то нового. Я очень люблю учиться и люблю давать свои знания людям. Так я пришла в нейрографику, начала с базовых вещей, затем прошла обучение до инструктора и постоянно совершенствую свои знания в этой области. 

А еще я очень люблю краски, люблю сам процесс, нейрографика меня покорила тем, что ты ведешь линию и сразу получаешь энергию, даже если никогда не рисовал, у всех плучается и это очень вдохновляет! 

Я еще знаю, что ты ведешь тренинги по правополушарному рисованию для детей и взрослых. Здесь тоже используется принципы нейрографики?

– Я веду курсы правополушарного рисования и для взрослых, и для детей, и для детей и взрослых . Рисуем мы гуашью и акрилом. Здесь нет принципов нейрографики. Это больше об интуиции, об отключении мозга, контроля и желания все понимать и знать, здесь надо довериться состоянию потока и включить интуицию. И мы начинаем доверять себе, и это самое главное в правополушарном рисовании. Многие говорят, что когда они 3-4 часа рисуют методом правополушарного рисования - у них возникает ощущение, что они побывали в отпуске:-)

Магия какая-то. Но как это связано: рисунок и жизнь? Это же просто рисование…

– В том-то и дело, что не просто. Павла Пискарева – создателя метода – конечно, можно назвать волшебником. Но, на самом деле, нейрографика базируется на очень глубоком понимании человека, его сознания и связи с окружающим миром. В основе лежат многие научные дисциплины: психоанализ, системные расстановки, гештальт подход, арт-терапия, коучинг и даже нейрофизиология. Поэтому каждый раз рисуя работу методом нейрографики вы проходите очень глубинную трансформацию внутри, перестраиваете свои нейронные связи, изменяете впечатление, тем самым меняя окружающую реальность. Поэтому девиз нейрографики «Позитивные изменения в жизни своими руками» - это буквально про то, что вы своими руками рисуете свою жизнь. И это работает. Это подтверждает мой опыт, опыт моих коллег и сотни и сотни отзывов тех людей, кто при помощи нейрографики изменил свою жизнь к лучшему.

А расскажи пример из личного опыта, как тебе это помогло.

– Нейрографика осуществила мою мечту - побывать в Париже. Зимой, сидя в кафе мне подали меню и на нем была нарисована Эйфелева башня, я начала рисовать прямо там, погрузилась в процесс и была счастлива от процесса. Буквально через неделю меня пригласили провести тренинг по правополушарному рисованию во Францию) Получилось так, что нарисовал и получил:-) 

С помощью нейрографики можно решить любые вопросы здесь и сейчас, сесть и нарисовать и это самая классная помощь.

Удивительно! Вера, скажи, пожалуйста, что дают человеку занятия нейрографикой? И в каких ситуациях люди обращаются к тебе?

– Во-первых, вы начинаете очень быстро и легко рисовать, уже на первом занятии, и рисовать красиво! Очень актуально для тех, кто давно хотел научиться, но не решался по каким-то причинам.

Во-вторых, вы получите простой, но очень глубокий метод для работы с собой и своим состоянием. На мой взгляд, сейчас очень важно иметь на руках инструменты для собственного личностного роста. Важно уметь помочь самому себе. Думаю, женщины меня поймут, как иногда тяжело сохранять ресурсное состояние, особенно если ты мама или работа стрессовая. У меня был пример, когда мама боялась отвести ребенка к зубному, села, порисовала и все прошло спокойно к радости мамы и ребенка.

В-третьих, это способ договориться с собой и понять себя. Понять, что только ты отвечаешь за свою жизнь и никто другой.  И что только ты несешь за себя отвественность, за то, что просходит с тобой. Человек получает возможность регулировать свою жизнь и делать ее такой как он хочет.

Ну, и в-четвертых, это творчество, вдохновение, снятие стресса и переключение внимания на красоту и эстетику.

Ко мне часто обращаются с проблемами у детей, если ребенок капризничает и не слушается; про отношения разновозрастных и разнополых детей в семье; если есть проблемы с подростками. Еще обращаются когда есть сложности с общением в семье, с мужем, со свекровью, с другими родственниками. Решаем вопросы эмоционального напряжения, состояние бессилия, стресса. Многие обращаются с профессиональными запросами - по поводу увеличения зарплаты, смены профессии. Нейрографика помогает человеку "открыть дверь" для реализации своих возможностей

Чтобы ты сказала, как напутствие, тем, кто придет на твои уроки?

– Приготовьте побольше маркеров, бумаги и карандашей и просто доверьтесь процессу! И у вас все получится! :-) Расширяйте собственные границы, делайте то, что не ожидали от самих себя, особенно если это творчество. И тогда и в вашу жизнь придет волшебство, магия, которую вы творите собственными руками! По-моему, чем больше в мире рисующих людей, тем более счастливый и гармоничный будет мир! Я с удовольствием приглашаю Вас в этот увлекательный эксперимент!