"Наша жизнь - это отражение нас самих, того, что есть у нас внутри. Помните эту известную картинку айсберга, самая верхушка которого выглядывает на поверхность, а вся основная масса скрыта под водой? На самом деле, эта картинка отлично иллюстрирует в каком-то смысле человека и его жизнь. Наша обыденная повседневная жизнь - эта та самая маленькая верхушка, которую видно, а основная масса процессов происходит внутри, скрыта под "толщей воды". "Хорошо, - скажете вы, - и что с этим делать? Как мне это поможет решить мою вполне конкретную бытовую задачу?" И это один из самых частых вопросов. Для того, чтобы решить проблему - нужно работать не с "верхушкой", необходимо "нырять" и работать с корнем проблемы, с тем, что скрыто под "водой". И один из таких способов - это рисование, графика. Любую мысль, эмоцию, переживание, что-то, что есть у нас внутри, и что зачастую так трудно облечь в слова, можно достаточно легко выразить на бумаге предельно простым способом и как только это что-то обретает свою форму, с этим уже можно работать, менять, трансформировать."

Света, здравствуй! Расскажи о себе самое главное, буквально в одном предложении.

– Здравствуй, Аня! Прежде всего, я – женщина, мама замечательного мальчика, а с недавних пор еще и художник нейрографики, я помогаю людям менять свою жизнь через рисование и графику.

Света, нейрографика сейчас очень популярна, но не все понимают, что это такое. Расскажешь?

– Конечно! Если говорить простыми словами, то нейрографика – это арт-инструмент, рисование со смыслом. И рисуя нейрографику, вы совмещаете два процесса: творчество и психологическую работу с собой.

В первую очередь, нейрографика – это стиль рисования, узнаваемый и очень простой в освоении. Любой человек, даже если он карандаш в руках держал последний раз в школе на уроке рисования, уже после первого занятия начинает уверенно рисовать нейрографику! Многие начинающие удивляются именно тому, что так быстро и просто получаются удивительно красивые рисунки. Алгоритмы осваиваются очень легко, а дальше - дело практики и освоения тонкостей. И, кроме всего прочего, нейрографика – это невероятно мощный инструмент по работе с собой, своими проблемами, ограничениями и задачами.

А есть ли какие-то ограничения для занятий нейрографикой?

– Нет. Для занятий нейрографикой нет никаких возрастных ограничений, также не имеет значение, есть ли у вас опыт и художественный навык. Основной и единственный критерий – это ваше желание рисовать.

Света, как ты сама пришла в нейрографику? Ты любишь рисовать?

– Если честно, я никогда не училась в художественной школе, и особого художественного таланта за собой не замечала, но как, наверное, многие, всегда мечтала научиться рисовать и почему-то всегда откладывала. А однажды попробовав уже не смогла остановиться. Это затягивает, вдохновляет, поддерживает. Всем рекомендую пробовать себя в творчестве, любом. Я искренне верю, что рисовать могут все – важно найти то, что нравится. А когда помимо творчества еще и в жизни начинаются позитивные изменения происходить… тогда совершенно точно понимаешь, что на верном пути.

Магия какая-то. Но как это связано: рисунок и жизнь? Это же просто рисование…

– В том-то и дело, что не просто. Павла Пискарева – создателя метода – конечно, можно назвать волшебником. Но, на самом деле, нейрографика базируется на очень глубоком понимании человека, его сознания и связи с окружающим миром. В основе лежат многие научные дисциплины: психоанализ, системные расстановки, гештальт подход, арт-терапия, коучинг и даже нейрофизиология. Поэтому каждый раз рисуя работу методом нейрографики вы проходите очень глубинную трансформацию внутри, перестраиваете свои нейронные связи, изменяете впечатление, тем самым меняя окружающую реальность. Поэтому девиз нейрографики «Позитивные изменения в жизни своими руками» - это буквально про то, что вы своими руками рисуете свою жизнь. И это работает. Это подтверждает мой опыт, опыт моих коллег и сотни и сотни отзывов тех людей, кто при помощи нейрографики изменил свою жизнь к лучшему.

Света, и все же, в чем секрет?

– В первую очередь, это хорошая практика внимания. Еще мудрецы древности говорили «Где внимание – там энергия». И многие современные эксперты подтверждают, что в жизни у нас ровно то, на чем сфокусировано наше внимание. Современному человеку очень трудно сфокусировать внимание на чем-то в огромном потоке информации. Высокий ритм жизни. Стресс. Выход из ежедневной рутины и стресса хотя бы на время пока ты рисуешь – по эффекту напоминает длительную медитацию. Нейрографика – это практика, которая позволяет быть в моменте здесь и сейчас, объединять эмоции, тело и разум в процессе. Почувствовать себя в гармонии и балансе

А расскажи пример из личного опыта, как тебе это помогло.

– Вот самый бытовой пример: собираюсь иди в поликлинику с сыном. Настроения нет, я прекрасно знаю, что такие походы затягиваются на 2-3 часа сидения, а то и стояния в очереди в душном помещении. Перед выходом я просто села и 30 минут порисовала на эту тему. Уже то, что я в хорошем настроении шла в поликлинику и была готова к любым испытаниям – было для меня результатом. Но эффект превзошел все самые смелые ожидания, возле кабинета было всего два человека, и мы даже расположиться не успели, как быстро они прошли и подошла наша очередь. Когда мы вышли с кабинета – там уже стояла очередь из 20 человек. Совпадение? Повезло? Или все же результат нейрографики? Я совершенно точно знаю, что мы сами своим состоянием формируем реальность вокруг. Своим клиентам и ученикам я предлагаю попробовать на своем личном опыте, как это работает.

Удивительно! Света, скажи, пожалуйста, что дают человеку занятия нейрографикой? И в каких ситуациях люди обращаются к тебе?

– Во-первых, вы начинаете очень быстро и легко рисовать, уже на первом занятии, и рисовать красиво! Очень актуально для тех, кто давно хотел научиться, но не решался по каким-то причинам.

Во-вторых, вы получите простой, но очень глубокий метод для работы с собой и своим состоянием. На мой взгляд, сейчас очень важно иметь на руках инструменты для собственного личностного роста. Важно уметь помочь самому себе. Думаю, женщины меня поймут, как иногда тяжело сохранять ресурсное состояние, особенно если ты мама или работа стрессовая. Я часто рисую в транспорте или на детской площадке, пока ребенок гуляет.

В-третьих, это чудесная практика для рисования вместе с детьми. Моему сыну 7 лет. И несколько месяцев назад он сам взял маркер в руки и начал рисовать нейрографику вместе со мной. Это совершенно другой уровень взаимодействия с ним, и новый опыт общения с ним через графику и цвет для меня.

Ну, и в-четвертых, это творчество, вдохновение, снятие стресса и переключение внимания на красоту и эстетику.

Я могу помочь вам разобраться с вашими жизненными целями, ценностями и приоритетами. Найти ресурсы и справиться с ограничениями на вашем пути. Ко мне часто обращаются с вопросами о поисках предназначения в жизни, новых смыслов после смены ценностей.

Чтобы ты сказала, как напутствие, тем, кто придет на твои уроки?

– Я бы сказала, что не нужно слепо верить всему, что говорят – проверяйте, осваивайте метод и пробуйте! Расширяйте собственные границы, делайте то, что не ожидали от самих себя, особенно если это творчество. И тогда и в вашу жизнь придет волшебство, магия, которую вы творите собственными руками! По-моему, чем больше в мире рисующих людей, тем более счастливый и гармоничный будет мир! Я с удовольствием приглашаю Вас в этот увлекательный эксперимент!